NE DEMEK?

Bacak dertsının vesair bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular yahut fiziki aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara elan yatkındır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gönç olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında alıştırma sonrası isabetli dinle